Pro orientaci · při již zvládnutém bezpečném přesunu
Sedm kroků pro klidnější nastupování a vystupování
Postup vychází z praktických rad ergoterapeutů. Je vhodný pouze pro člověka, který dokáže bezpečně přejít ke dveřím, posadit se a vystoupit v rámci svého individuálního režimu. Nejde o návod k zvedání nesoběstačného člověka.
- Zastavte na bezpečném místě. Na rovném povrchu, mimo provoz, s dostatkem místa pro otevření dveří. Zajistěte vozidlo parkovací brzdou a vypněte motor. Pozor na obrubník, štěrk, náledí a provoz za dveřmi.
- Připravte sedadlo a prostor. Ověřte výšku sedu, vzdálenost k palubní desce, sklon opěradla a dostatek prostoru na nohy. Nastavení nepřizpůsobujte za cenu chybné polohy bezpečnostního pásu.
- Najděte skutečně pevnou oporu. Nepřenášejte plnou váhu na otevřené dveře, okno, volant nebo stropní madlo bez určení k takovému zatížení. Případné pomocné madlo musí přesně pasovat do konkrétního vozu.
- Nejdřív bezpečně dosedněte. U člověka, který tento přesun zvládá, bývá vhodnější sednout si nejdřív na okraj autosedadla s nohama na zemi a teprve poté je přesunout dovnitř. Dodržte individuální pooperační pokyny.
- Natočte se jen v povoleném rozsahu. Pokud je otočný podsedák správně určen a ověřen, lze jej použít pouze podle návodu. Nenechávejte kluznou improvizovanou podložku na sedadle během jízdy.
- Vložte nohy a zapněte pás. Nenarážejte kolenem do palubní desky ani nezvedejte nohu silou přes práh. Ověřte správnou polohu pánevní i ramenní části pásu; pomůcka nesmí zakrýt zámek ani změnit vedení pásu.
- Před vystoupením zopakujte bezpečnostní kontrolu. Nejdřív otevřete dveře do bezpečného prostoru, přesuňte nohy ven jen bezpečně zvládnutým způsobem, položte chodidla pevně na zem a teprve potom se postavte. Pokud to nejde bez nesení váhy či bolesti, požádejte o odborně zaučenou pomoc.
Royal College of Occupational Therapists popisuje přístup „nejdřív sednout, pak přesunout nohy“ a pomůcky k natočení či vedení nohou. Individuální léčebná nebo pohybová omezení mají vždy přednost.